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 2025-03-11_12-00-00
LOCATION:UQAM - Centre sportif (CS) (1212\, rue Sanguinet\, Montréal )
SUMMARY:Gym liquide | Séance gratuite
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:Bouger\, décrocher\, mieux manger\, respirer… Pendant le Moi
 s des saines habitudes de vie\, les Services à la réussite et à la vie 
 étudiante et le Service du développement organisationnel proposent une f
 oule d’activités gratuites sur le campus pour prendre soin de votre san
 té physique et mentale entre deux cours. Ateliers\, conférences\, activi
 tés sportives\, kiosques et pauses bien‑être : trouvez ce qui vous fai
 t du bien et intégrez de saines habitudes de vie à votre quotidien.\n\n\
 n \n\n\nGYM LIQUIDE\n\n\nChaque séance\, supervisée par un kinésiologu
 e\, est différente : on y alterne aqua-boxe\, aqua-jogging\, aqua-pilate
 s\, aqua-pole\, aqua-spinning\, aqua-trampo\, aqua-Xfit\, steps\, tapis r
 oulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alter
 natives d’exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participa
 nt.Il n’est pas nécessaire de savoir nager.\n\n\nSouliers d’eau recom
 mandés.\n\n\n \n\n\nDeux dates offertes: \n\n\nMercredi 11 mars de 12h 
 à 12h45 à la Piscine (CS-3S240) \n\n\nMercredi 25 mars de 12h à 12h45 
 à la Piscine (CS-3S240) \n\n\n \n\n\nParticipez à ces activités sur p
 résentation d’une carte UQAM valide. Les personnes externes devront se 
 procurer une passe journalière.Aucune inscription nécessaire.\n\n\n \n\
 n\n \n\nMot-clés : centre sportif\, réussite\n\nPrix : Gratuit\n\n
CATEGORIES:Activité sportive
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 s des saines habitudes de vie\, les Services à la réussite et à la vie 
 étudiante et le Service du développement organisationnel proposent une f
 oule d’activités gratuites sur le campus pour prendre soin de votre san
 té physique et mentale entre deux cours. Ateliers\, conférences\, activi
 tés sportives\, kiosques et pauses bien‑être : trouvez ce qui vous fai
 t du bien et intégrez de saines habitudes de vie à votre quotidien.\n\n\
 n \n\n\nGYM LIQUIDE\n\n\nChaque séance\, supervisée par un kinésiologu
 e\, est différente : on y alterne aqua-boxe\, aqua-jogging\, aqua-pilate
 s\, aqua-pole\, aqua-spinning\, aqua-trampo\, aqua-Xfit\, steps\, tapis r
 oulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alter
 natives d’exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participa
 nt.Il n’est pas nécessaire de savoir nager.\n\n\nSouliers d’eau recom
 mandés.\n\n\n \n\n\nDeux dates offertes: \n\n\nMercredi 11 mars de 12h 
 à 12h45 à la Piscine (CS-3S240) \n\n\nMercredi 25 mars de 12h à 12h45 
 à la Piscine (CS-3S240) \n\n\n \n\n\nParticipez à ces activités sur p
 résentation d’une carte UQAM valide. Les personnes externes devront se 
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