Anxiété, honte et culpabilité: Passer de la critique de soi à la bienveillance envers soi

Dans cet atelier, nous vous présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous vous présenterons ensuite ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier votre rapport à vous-même afin de vous offrir davantage de bienveillance et diminuer votre critique intérieur.  

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lundi 13 juin 2022
14 h 30 à 16 h 15

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Activité en ligne - Zoom
00

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Gratuit

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Mots-clés

Groupes