Procrastination: comprendre le cycle et se remettre en action
Dans cet atelier, nous expliquerons différents facteurs qui influencent la procrastination. Identification des pensées et croyances qui contribuent à alimenter les comportements de procrastination. Stratégies présentées pour se remettre en action, atteindre vos buts et persévérer malgré les difficultés.
Déroulement type : Chaque atelier comporte une période de relaxation, une portion théorique sur le thème, une activité réflexive et une période d’échange en sous-groupe ou en groupe.
L'atelier se déroule en zoom.
Vendredi 8 mars 2024 »» S'inscrire
Date / heure
vendredi 8 mars 2024
9 h 30 à 11 h 15
Lieu
UQAM - En ligne
Zoom
00Prix
Gratuit
Renseignements
- Services à la vie étudiante - Bureau des Services-conseils
- 514 987-3185
- services-conseils@uqam.ca
- https://portailetudiant.uqam.ca/