Dans le cadre du Mois des saines habitudes de vie, cette conférence vise à vous renseigner sur l’influence des liens sociaux dans votre vie d’étudiant.e, de futur.e travailleuse et travailleur ainsi que dans notre vie personnelle et des associations qu’on peut faire avec la bienveillance envers soi et les autres. Des stratégies pour y parvenir seront aussi brièvement présentées.

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MOIS DES SAINES HABITUDES DE VIE

Le Mois des saines habitudes de vie propose des activités à l'UQAM , du 6 au 31 mars 2023, qui visent à fournir de l'information et des conseils pour développer et maintenir de saines habitudes.

Adopter une alimentation saine, bouger, modérer son utilisation des outils numériques, arrêter de fumer, réduire sa consommation d’alcool...Comment adopter de saines habitudes de vie ?

➔ Découvrez toutes les activités du Mois des saines habitudes de vie. 

Organisateurs de l'événement : Les Services à la vie étudiante (SVE) et le Service du développement organisationnel (SDO).

Partenaires : ÉquipeNutrition, le Centre d’abandon tabagique du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’île-de-Montréal (CAT), le Mouvement Santé mentale Québec, la Fondation Le Ciel, la Boîte à outils numérique de l’UQAM et les Services alimentaires et de l'hébergement de l’UQAM.