Apprendre à mieux composer avec ses émotions
Apprendre à mieux composer avec ses émotions
Dans cet atelier, vous apprendrez l’importance d’accepter vos émotions, même celles qui sont douloureuses, et de les normaliser afin de mieux les comprendre.
Vous comprendrez aussi qu'il ne sert à rien de les contrôler et que non seulement cela serait impossible, mais qu'en plus, vous vous priveriez d'une source essentielle d'information sur votre vécu.
L'inscription est obligatoire.
Vendredi 21 mars 2025: 10h à 12h »» Inscription

Date / heure
vendredi 21 mars 2025
10 h à 12 h
Lieu
Prix
Gratuit
Renseignements
- Services à la réussite et à la vie étudiante
- 514 987-3185
- services-conseils@uqam.ca