Augmenter votre bienveillance envers vous-même

Augmenter votre bienveillance envers vous-même

Dans cet atelier, nous vous présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous vous présenterons ensuite ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier votre rapport à vous-même afin de vous offrir davantage de bienveillance et diminuer votre critique intérieur.   

L'inscription est obligatoire.