Anxiété, honte et culpabilité: Passer de la critique de soi à la bienveillance envers soi

Dans cet atelier, nous vous présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous vous présenterons ensuite ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier votre rapport à vous-même afin de vous offrir davantage de bienveillance et diminuer votre critique intérieur.  

Dates disponibles :

14 novembre, 14h30 à 16h15 (Zoom) -> S'inscrire

29 novembre, 10h à 11h45 (Présentiel) -> S'inscrire

clockCreated with Sketch.Date / heure

lundi 14 novembre 2022
14 h 30 à 16 h 15
du 14 novembre au 29 novembre

pinCreated with Sketch.Lieu

Atelier bimodal -Zoom/en présentiel
00

dollarSignCreated with Sketch.Prix

Gratuit

personCreated with Sketch.Renseignements

Mots-clés

Groupes