Quand l’anxiété paralyse… Comprendre le cycle de la procrastination pour se remettre en action
Dans cet atelier, nous expliquerons différents facteurs qui influencent la procrastination. Vous allez être amenés à identifier les pensées et croyances qui contribuent à alimenter les comportements de procrastination, à mieux comprendre l’importance d’accepter les ressentis difficiles reliés aux études et à découvrir des stratégies pour passer à l’action pour atteindre vos buts et persévérer malgré les difficultés.

Date / heure
lundi 30 mai 2022
14 h 30 à 16 h 15
Lieu
UQAM - En ligne
00Prix
Gratuit
Renseignements
- Services à la vie étudiante
- sve@uqam.ca
- https://vie-etudiante.uqam.ca