Dans cet atelier, nous expliquerons différents facteurs qui influencent la procrastination.

Identification des pensées et croyances qui contribuent à alimenter les comportements de procrastination. 

Stratégies présentées pour se remettre en action, atteindre vos buts et persévérer malgré les difficultés.

Déroulement type : Chaque atelier comporte une période de relaxation, une portion théorique sur le thème, une activité réflexive et une période d’échange en sous-groupe ou en groupe.   

10 novembre 2023, 9h30 à 11h15 (en ligne) -> S'inscrire

27 novembre 2023, 14h30 à 16h15 (en présentiel) -> S'inscrire