Procrastination: comprendre le cycle et se remettre en action
Dans cet atelier, nous expliquerons différents facteurs qui influencent la procrastination.
Identification des pensées et croyances qui contribuent à alimenter les comportements de procrastination.
Stratégies présentées pour se remettre en action, atteindre vos buts et persévérer malgré les difficultés.
Déroulement type : Chaque atelier comporte une période de relaxation, une portion théorique sur le thème, une activité réflexive et une période d’échange en sous-groupe ou en groupe.
10 novembre 2023, 9h30 à 11h15 (en ligne) -> S'inscrire
27 novembre 2023, 14h30 à 16h15 (en présentiel) -> S'inscrire

Date / heure
lundi 27 novembre 2023
14 h 30 à 16 h 15
du 10 novembre au 27 novembre
Lieu
UQAM - En ligne
Zoom
00Prix
Gratuit
Renseignements
- Services à la vie étudiante
- sve@uqam.ca
- https://vie-etudiante.uqam.ca