L'objectif de cette formation aux premiers soins psychologiques est de prendre soin des autres en développant sa capacité à détecter la détresse dans son entourage. L’équipe du soutien psychologique de l'UQAM offre une formation sur les premiers soins psychologiques à la portée de tous.

En participant à la formation, vous serez amené·e à :

• Développer des connaissances sur la santé mentale et la détresse psychologique

• Identifier les actions et les attitudes les plus aidantes pour soutenir son entourage

- Reconnaitre : détecter les indicateurs de détresse psychologique

- Agir : développer des habiletés pour soutenir avec bienveillance et agir face à la détresse

- Référer : apprendre des façons de référer adéquatement et connaitre les principales ressources d'aide

• Comprendre l'importance de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.

La formation s’adresse à toute la population étudiante désirant apprendre à mieux agir face à la détresse psychologique peu importe son degré (allant de difficultés situationnelles à une détresse psychologique significative).

Cette formation est en deux parties, voici les dates en présentiel :

28 septembre et 5 octobre 2023, de 13h30 à 16h30 -> S'inscrire

8 et 15 novembre 2023, de 13h30 à 16h30 -> S'inscrire

24 novembre et 1er décembre 2023, de 9h à 12h -> S'inscrire