Cultiver le bien-être, le plaisir et l’équilibre en posture professionnelle

Engagez-vous dans un parcours en mouvement sur votre expérience au travail ! En bougeant dans l’espace, en ressentant votre corps en lien avec des thèmes professionnels, vous en viendrez à réfléchir à votre posture relationnelle au travail et à la manière dont vous pourrez en améliorer la qualité. Prise de recul, bien-être, plaisir et équilibre y sont favorisés. 

Clientèle visée :

Toute personne dont la pratique professionnelle engage des compétences relationnelles (éducation, enseignement, travail social, santé, accueil, service à la clientèle, gestion, direction d’équipes) et toutes celles qui sont intéressées par le sujet. 

Objectifs :

• Acquérir des compétences à ressentir son corps au travail (conscience de soi)
• Explorer des pistes pour améliorer la qualité de son engagement relationnel au travail
• Favoriser la capacité à prendre du recul sur son travail et à cultiver le bien-être, le plaisir et l’équilibre au travail 

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Pour plus d'information et l'inscription, cliquez sur ce lien :  https://formation.uqam.ca/calendrier-des-evenements.html?task=view_event&event_id=226