Séance gratuite: Yoga énergétique
Le yoga énergétique s’inspire des grandes traditions fondatrices du yoga. Sa pratique offre un moment de recueillement et d’intimité avec soi-même.
Cette activité vise à harmoniser le corps et l’esprit par des exercices et des postures permettant de développer à la fois force, souplesse et équilibre grâce à la conscience corporelle, à la respiration et à la relaxation.
Studio (CS-3110)
*À noter que les séances gratuites sont offertes sur présentation d'une carte UQAM valide. Les gens de l'externe, devront défrayer les frais d’accès d’une journée au Centre sportif.
Date / heure
mardi 10 septembre 2024
12 h à 13 h
Lieu
Prix
Gratuit