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Résultats de recherche

15 septembre

Démystifier le stress et l'anxiété

10h00

Pavillon AB

Démystifier le stress et l'anxiété

18 septembre

Connexion nature: se reconnecter à soi par le biais de la nature urbaine

13h30

Parc Lafontaine

Connexion nature: se reconnecter à soi par le biais de la nature urbaine

22 septembre

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

13h00

Pavillon AB

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

23 septembre

TDAH? Moi? | Réflexion sur les difficultés vs le déficit de l’attention

13h30

Pavillon AB

TDAH? Moi? | Réflexion sur les difficultés vs le déficit de l’attention

Atelier: Le piège de l'évitement

14h00

Pavillon Saint-Denis (AB)

Atelier: Le piège de l'évitement

24 septembre

Quand les études deviennent stressantes : La méthode PIVOT pour retrouver son équilibre

10h00

Pavillon Saint-Denis (AB)

Quand les études deviennent stressantes : La méthode PIVOT pour retrouver son équilibre

1er octobre

Procrastination: comprendre le cycle et se remettre en action

10h00

Pavillon Saint-Denis (AB)

Procrastination: comprendre le cycle et se remettre en action

6 octobre

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

13h00

Pavillon AB

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

Atelier | Anxiété de performance et perfectionnisme"

14h00

Pavillon AB

Atelier | Anxiété de performance et perfectionnisme"

Rencontres Focus

14h00

UQAM - Pavillon Saint-Denis (AB)

Rencontres Focus

8 octobre

Être ensemble, ça s'apprend!

09h30

UQAM - Pavillon Saint-Denis (AB)

Être ensemble, ça s'apprend!

Cultiver la présence attentive, groupe (mindfulness)

13h30

Pavillon AB

Cultiver la présence attentive, groupe (mindfulness)

Atelier: Résilience

14h00

Pavillon AB

Atelier: Résilience

9 octobre

Connexion nature: se reconnecter à soi par le biais de la nature urbaine

13h30

Parc Lafontaine

Connexion nature: se reconnecter à soi par le biais de la nature urbaine

13 octobre

Formation Agir en sentinelle pour la prévention du suicide

09h00

UQAM - Pavillon Saint-Denis (AB)

Formation Agir en sentinelle pour la prévention du suicide

20 octobre

Atelier | Augmenter sa tolérance à l’incertitude

10h00

Pavillon AB

Atelier | Augmenter sa tolérance à l’incertitude

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

13h00

Pavillon AB

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

21 octobre

Quand les études deviennent stressantes : La méthode PIVOT pour retrouver son équilibre

10h00

Pavillon Saint-Denis (AB)

Quand les études deviennent stressantes : La méthode PIVOT pour retrouver son équilibre

27 octobre

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

13h00

Pavillon AB

Cultiver la présence attentive (mindfulness)

28 octobre

Trouver ma place! Entre ici et là-bas...

14h00

Pavillon AB

Trouver ma place! Entre ici et là-bas...

Types

Calendrier universitaire et dates importantes Programmes d’études et cours crédités