Mieux vivre l'anxiété : Le piège de l'évitement 

Dans cet atelier, l’effet de l’évitement des expériences humaines (émotions, sensations, pensées et situations) sur le maintien de l’anxiété sera abordé.

Vous serez amené à prendre conscience des différentes formes d'évitement auxquelles voux avez recours dans votre vie et comment cela vous empêche d'aller vers ce qui est important pour vous. 

L'inscription est obligatoire. 

Mercredi 23 septembre 2026 - 14h à 16h =>  S'inscrire